Acceptance and Commitment Therapy via internet kan hjälpa vid generaliserat ångestsyndrom

by

Personer med generaliserat ångestsyndrom (även kallat GAD efter engelskans Generalized anxiety disorder) lider av överdriven oro och ängslan som upplevs som okontrollerbar. Även sömnsvårigheter, muskelspänning och koncentrationssvårigheter är kopplade till diagnosen, som generellt sett är kroniskt om man inte får behandling. Klassisk KBT-behandling, där man bland annat använder sig av kognitiv omstrukturering och avslappning, har … Läs mer!

Grattis Henrik Josephson som disputerar idag!

by

Idag disputerar psykologen Henrik Josephson på en avhandling med namnet “Motivational interviewing (MI) and cognitive behavioral group therapy in the treatment of gambling disorder : efficacy, sensitivity to contemporary alcohol problems, and processes in MI“. Lars Forsberg var huvudhandledare och jag var tillsammans med Ingvar Rosendahl och Asgeir R. Helgason stolta biträdande handledare. Opponenten David … Läs mer!

Features and functionality of the Iterapi platform for internet-based psychological treatment

by

The purpose of this article is to describe an internet-based platform for improving symptoms and quality of life for people with psychological and behavioural health problems such as depression, anxiety, phobia, psychological trauma, hearing loss and tinnitus. The online platform, called Iterapi, was developed at the Department of Behavioural Sciences and Learning at Linköping University, … Läs mer!

Behandlingsplattformen Iterapi – 18 års erfarenheter av internetterapi

by

Under de senaste åren har användningen av internet och modern informationsteknologi inneburit stora förändringar för hur psykiskologisk behandling tillgängliggörs. Metaanalyser har visat att psykologisk behandling som administreras via internet, som till exempel internetbaserad KBT, ger lika goda effekter som ”vanlig” terapi, ansikte mot ansikte. I en nyligen antagen artikel beskriver vi behandlingsplattformen Iterapi som utvecklats … Läs mer!

Acceptance and Commitment Therapy with a smartphone

by

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) can be effective in treating anxiety disorders, yet there has been no study on Internet-delivered ACT for social anxiety disorder (SAD) and panic disorder (PD), nor any study investigating whether therapist guidance is superior to unguided self-help when supplemented with a smartphone application. Until now. In a new trial, that … Läs mer!

ACTsmart – en mobilversion av Acceptance and Commitment Therapy

by

Terapiformen Acceptance and Commitment Therapy, ACT, är en del av den så kallade tredje vågen inom KBT och fokuserar på psykologiska fenomens funktion och kontext. Forskning har visat att ACT kan vara verksamt för personer med ångestsjukdomar och effekterna har varit på samma nivå som vid behandling med traditionell KBT. När det gäller traditionell KBT … Läs mer!

Prokrastinering: Goda behandlingsresultat håller i sig efter 1 år

by

Att med avsikt skjuta upp nödvändiga uppgifter – att prokrastinera – är vanligt förekommande i många människors liv. Även då det ofta uppfattas som stressande och aldrig särskilt hjälpsamt, är ett sådant uppskjutande sällan associerat med mycket påfrestning eller omfattande konsekvenser. Däremot kan det för vissa individer utvecklas till ett vanemässigt beteendemönster som påverkar både … Läs mer!

Metaanalys på individnivå ger nya insikter om mekanismerna bakom ångest och vilken behandling som passar vilka patienter

by

Ångeststörningar är den största diagnosgruppen bland psykiska sjukdomar. Globalt beräknas ungefär 812 miljoner människor vara drabbade. Trots att vi sedan många år tillbaka har haft tillgång till effektiva medicinska och terapeutiska behandlingar är det en minoritet som får adekvat hjälp. En väg för att öka tillgången till behandling är att dra nytta av den tekniska … Läs mer!

Coping style as a moderator of perfectionism and suicidal ideation

by

Suicide is a serious and growing public health problem and remains an unnecessary cause of death globally. In Iran, the highest prevalence of acute and chronic suicidal ideation is among young people aged 16 to 24. Today we had a study accepted for publication in Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy. The paper investigates the … Läs mer!

Relationen mellan perfektionism och självmordstankar

by

Självmord är ett växande hälsoproblem och en utmaning för samhället. För att förhindra självmord behöver vi förstå faktorer som påverkar varför vissa utvecklar självmordstankar medan andra inte gör det. Perfektionism är just en sådan faktor som visat sig vara relaterad till studenters psykiska hälsa. Med perfektionism menar man tendensen att sätta upp extremt höga krav på … Läs mer!