Två nya studier om att övervinna sin perfektionism

Perfektionism kan beskrivas som tendensen att sätta upp extremt höga krav på sig själv och ibland även andra. Detta kan vara något som fungerar bra för individen och motiverar till prestation, men det riskerar för vissa att bli problematiskt – när de höga kraven istället leder till oro, undvikanden, prokrastinering och självkritik. Perfektionism kan även … Läs mer!

Internet-Based Vestibular Rehabilitation for Older Adults With Chronic Dizziness

Vestibular rehabilitation is an effective intervention for dizziness due to vestibular dysfunction, but is seldom provided. We aimed to determine the effectiveness of an Internet-based vestibular rehabilitation program for older adults experiencing dizziness in primary care. We undertook a single-center, single-blind randomized controlled trial comparing an Internet-based vestibular rehabilitation intervention (Balance Retraining, freely available from … Läs mer!

God effekt av internetbehandling av yrsel hos äldre i ny studie

Yrsel är ett vanligt problem, framför allt hos äldre. Det är dessutom kopplat till ökad risk för fallolyckor, oro för att falla samt ångest och depression. Utan behandling riskerar problemen att bli långvariga eller kroniska. Samtidigt har medicinsk eller kirurgisk behandling begränsad effekt. Däremot finns det evidens för att vestibulära rehabiliteringsövningar är effektiva för en … Läs mer!

Blended therapy: A computer-supported psychoeducational group intervention for adults with depressive symptoms

Blended interventions aim to capitalise on the strengths of both computer-based and face-to-face therapy. Studies on this innovative treatment format remain scare. This especially accounts for the group treatment of depression. In the present study, that was just published, we applied eclectic psychotherapy methods to an adult sample exhibiting a variety of depressive symptoms (N = 46). … Läs mer!

Gruppterapi med multimediastöd vid depression ger lovande resultat

”Blended therapy”, blandad terapi, är en form av behandlingsupplägg som utforskats allt mer på senare tid. Det som menas med ”blandad” är att behandlingen blandar klassisk psykoterapi där terapeut och patient möts ansikte mot ansikte med behandlingsinslag via dator (eller exempelvis smartphone). Forskningsresultaten är lovande – man har exempelvis sett god behandlingseffekt och patienttillfredsställelse och … Läs mer!

Usefulness of the ACT Model for Nurses in Psychiatric Inpatient Care: A Qualitative Content Analysis

Alleviating the suffering of patients treated in psychiatric inpatient wards is a great challenge. Preliminary or multiple diagnoses, inherent complexities of the inpatient milieu and the lack of potentially effective psychological treatment form part of this challenge. The present study explored the usefulness of a transdiagnostic psychological treatment model (Acceptance & Commitment Therapy, ACT) as … Läs mer!

Kvalitativ studie av ACT i slutenvården – upplevd nytta och hindrade faktorer

Det finns idag flera utmaningar för att kunna erbjuda patienter inom psykiatrisk slutenvård psykologisk behandling. Det är till exempel vanligt att patienterna har flera samtidiga diagnoser eller att diagnos ännu inte är satt. Samtidigt pekar tidigare forskning på att denna grupp skulle kunna ha stor nytta av psykologisk behandling utöver den läkemedelsbehandling som vanligen erbjuds. … Läs mer!

Grattis Kristin Silfvernagel som disputerar idag!

Idag disputerar psykologen Kristin Silfvernage på en avhandling med namnet “Individually tailored internet-based cognitive behavioural therapy for adolescents, young adults and older adults with anxiety“. Jag har tillsammans med Malin Gren Landell varit biträdande handledare och Gerhard Andersson var huvudhandledare. Vi är alla tre enormt stolta över Kristin! Läs hennes sammanfattning: Anxiety disorders share the … Läs mer!

Less is more: Patient-Level metaanalysis reveals paradoxical effects

The past decade of research has seen considerable interest in computer-based approaches designed to directly target cognitive mechanisms of anxiety, such as Attention Bias Modification (ABM). By pooling patient-level datasets from randomized controlled trials of ABM that utilized a dot-probe training procedure, we assessed the impact of training ‘dose’ on relevant outcomes among a pooled sample of 693 socially … Läs mer!

Attentional Bias Modification vid social ångest – ju mindre desto bättre?

Selektiv uppmärksamhet på negativ, obehaglig information och hot är ofta en bakomliggande mekanism vid ångestproblematik, och därför finns det behandlingsmetoder som riktar in sig på att ändra på denna selektiva uppmärksamhet. Attentional Bias Modification, ABM, går ut på att göra detta med hjälp av ett datorträningsprogram. I en aktuell studie (som precis accepterats för publicering … Läs mer!