Valentinskalan

Beskrivning #

Valentinskalan är ett självskattningsinstrument utformat för att mäta relationstillfredsställelse hos par. Skalan fångar både positiva aspekter, såsom förmågan att samarbeta och känna förtroende, samt negativa aspekter genom att mäta tankar om relationens kvalitet och funderingar på separation. Instrumentet är utvecklat med utgångspunkt i kognitiv beteendeterapi och ger en snabb översikt över individens upplevda relationstillfredsställelse.

Antal items #

7

Svarsalternativ #

Items 1–3:
3 = Alltid
2 = Ofta
1 = Sällan
0 = Aldrig

Items 4 och 5 (omvänd skala):
0 = Alltid
1 = Ofta
2 = Sällan
3 = Aldrig

Item 6:
3 = Mycket nära
2 = Ganska nära
1 = Bara lite nära
0 = Inte alls nära

Item 7:
3 = Mycket nöjd
2 = Ganska nöjd
1 = Ganska missnöjd
0 = Mycket missnöjd

Scoring #

Totalpoängen erhålls genom att addera poängen från samtliga 7 items. Totalsumman varierar mellan 0 och 21, där högre poäng indikerar en högre grad av relationstillfredsställelse. Observera att items 4 och 5 är omvändt kodade. Här finns en onlineversion av skalan som rättar sig själv: https://valentinskalan.se

Tolkning #

Skalan ger en totalsumma mellan 0 och 21 poäng. Tolkningen av poängen kan göras enligt följande:

• 0–7 poäng: Låg relationstillfredsställelse. Detta indikerar att individen upplever betydande problem i relationen och kan behöva stöd eller intervention.
• 8–14 poäng: Medelhög relationstillfredsställelse. Här finns både styrkor och utmaningar i relationen, vilket kan ge utrymme för utveckling och förbättring genom riktade insatser.
• 15–21 poäng: Hög relationstillfredsställelse. Detta tyder på att individen överlag är mycket nöjd med relationen.

Valentinskalan är utformad som ett unidimensionellt mått, vilket innebär att den sammantagna poängen ger en tydlig och direkt bild av den upplevda relationstillfredsställelsen. Instrumentet har genomgått omfattande psykometriska utvärderingar och visat sig vara både tillförlitligt och användbart i kliniska och forskningsmässiga sammanhang.

Språkversioner #

Valentinskalan finns tillgänglig på tre språk: svenska, engelska och isländska. Fler språkversioner planeras, vilket möjliggör jämförbara mätningar över olika kulturella kontexter och ökar instrumentets internationella användbarhet.

Fördelar med Valentinskalan #

Valentinskalan har flera fördelar jämfört med andra instrument för att mäta relationstillfredsställelse:

• Den är kort och lätt att administrera, vilket minskar respondentbördan.
• Den en-dimensionella strukturen gör tolkningen enkel och ger ett direkt mått på relationstillfredsställelse.
• Skalan är fri att använda, vilket underlättar både klinisk användning och forskning.
• Psykometriska analyser visar god intern konsistens och stabilitet över tid.

Cronbachs alfa #

Vid psykometrisk utvärdering uppnåddes Cronbachs alfa med värden mellan 0,75 och 0,81, vilket tyder på god intern konsistens.

Test-retest reliabilitet #

Test-retest reliabiliteten uppmättes till cirka 0,80, vilket indikerar att skalan är stabil över tid.

Svenska rättigheter #

Valentinskalan publicerades först i boken Närmare varandra – nio veckor till en starkare parrelation av Burman, Norlander, Carlbring & Andersson (Natur & Kultur, 2018).

Referens #

Hlynsson, J. I., Ívarsson, Í. Ö., Andersson, G., & Carlbring, P. (in press). To be or not to be satisfied in your romantic relationship: Evaluating the reliability and validity of the Valentine scale. Cognitive Behaviour Therapy. doi:10.1080/16506073.2024.2420655

Onlinetest #

Här finns en onlineversion av skalan som rättar sig själv: https://valentinskalan.se

Nerladdning #