Ny bok: Närmare varandra – 9 veckor till en starkare parrelation

Idag höll jag för första gången i vår nya bok (utgiven av Natur och Kultur). Boken, som heter Närmare varandra, är tänkt att läsas under nio veckor, ett kapitel per vecka med tillhörande övningar. Innehållet bygger på KBT-metoden Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) med inslag av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), och har prövats i två … Läs mer!

Behandling av social fobi i Norge: 2 av 3 blir bra visar ny studie

Social ångest (eller social fobi) är en ångestdiagnos som drabbar många. Globalt beräknas 4 % drabbas någon gång under sin livstid, och i höginkomstländer är siffran ännu högre. Det är dessutom stor risk att problemen kvarstår över tid om man inte får behandling. Eftersom tillgången till effektiv behandling är begränsad kan IKBT (internetbaserad kognitiv beteendeterapi) med … Läs mer!

Föreläsning på Medborgarskolan om parterapi – välkommen!

En relation mellan två människor bygger på samspel. Gemensamt skapar vi mönster och förutsättningar för att leva tillsammans. Styrkor går att utveckla, prestige och låsningar går att bearbeta. Tillsammans har de erfarna terapeuterna Anna-Karin Norlander, Gerhard Andersson, Per Carlbring och Maria Burman skapat en manual för att förbättra samspelet, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, … Läs mer!

Mobilapp för social ångest kan öka effekten av självhjälpsprogram

Diagnosen social ångest (tidigare kallat social fobi) drabbar många och kan för den som drabbas leda till stora svårigheter i vardagen och stort lidande. KBT har sedan tidigare visat sig vara en effektiv behandling för detta och att erbjuda internetbaserad KBT till denna patientgrupp medför, förutom att behandlingen blir mer lättillgänglig även andra fördelar, då … Läs mer!

Konferensen Psykologstudent 18 i Göteborg

I lördags föreläste jag på PS18 om att använda appar och virtual reality i och utanför terapirummet. Föreläsningen komma att innehålla en uppdatering kring evidensen för internetbehandlingar, hur det praktiskt går till och vad som är viktigt att få med i stödjande textmeddelanden. Sedan två mer ingående diskussioner kring hur man redan idag kan använda … Läs mer!

Ny metaanalys: KBT på nätet lika bra som ansikte-mot-ansikte behandling

År 2014 publicerade vi en artikel som sammanfattade alla studier som dittills jämfört internetbaserad KBT med sedvanlig (ansikte-mot-ansikte) behandling. Resultet då var att de 13 studier som fanns publicerade visade på samma goda effekter. Det vill säga, det spelade ingen roll hur behandlingen administrerades – resultatet var ändå (på gruppnivå) goda. Studiens resultat uppmärksammades bland … Läs mer!

Grattis David Forsström som disputerar idag!

Idag klockan 10 försvarar doktorand David Forsström sin avhandling som bär namnet “The use and experience of responsible gambling tools: An explorative analysis of user behavior regarding a responsible gambling tool and the consequences of use”. Jag har varit huvudhandledare och biträdande dito är docent Hugo Hesser (Linköpings universitet) samt docent Markus Jansson-Fröjmark (Karolinska Institutet). … Läs mer!

Grattis Kristofer Vernmark som disputerar idag!

Idag klockan 13 försvarar doktorand Kristofer Vernmark sin avhandling som bär namnet “Therapeutic alliance and different treatment formats when delivering internet-based CBT for depression“. Professor Gerhard Andersson och jag har varit handledare. Opponent är Edward Watkins som är Professor of Experimental and Applied Clinical Psychology vid University of Exeter. Avhandlingen rör bland annat depression, som … Läs mer!

Debattinlägg i British Journal of Psychiatry

Jag och postdoktorn Anne-Wil Kruijt har precis publicerat ett så kallat “eLetter” publicerat i British Journal of Psychiatry. Titeln är “Processing confusing procedures in the recent re-analysis of a cognitive bias modification (CBM) meta-analysis” och är en kommentar på en debatt mellan två forskargrupper som drar olika slutsatser kring effektiviteten av uppmärksamhetsträning. Du kan läsa … Läs mer!

Metaanalys tyder på goda långsiktiga effekter av KBT på nätet

IKBT med terapeutstöd, alltså kognitiv beteendeterapi som patienten tar del av via internet, samtidigt som hen får stöd av en terapeut via telefon eller mejl, har i forskningen visat sig vara effektivt för många typer av problem. Generellt sett har studierna dock bedömt relativt kortsiktiga effekter. Vad gäller hur effekterna står sig vid så kallade … Läs mer!