I en historisk översikt som publicerades idag har vi kartlagt utvecklingen av internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT) i Sverige. Det är en fascinerande resa som sträcker sig över 25 år, från de första pionjärstudierna i Uppsala till att IKBT nu blivit en integrerad del av den svenska rutinsjukvården.
Från pionjärforskning till rutin
Sverige var tidigt ute på IKBT-området, med den första studier redan 1998. Denna studie visade att en textbaserad självhjälpsbehandling mot huvudvärk kunde vara effektiv. Det ledde snabbt till en utvidgning av forskningen till psykiska besvär såsom paniksyndrom och social fobi. Sedan dess har studier visat att IKBT kan vara lika effektiv som traditionell ansikte-mot-ansikte-terapi för många psykiska tillstånd, såsom depression och ångeststörningar.
Covid-pandemins påverkan och nationella plattformar
Under 2020-talet fick IKBT ytterligare uppsving, delvis på grund av pandemin som tvingade många vårdinstanser att hitta digitala lösningar. I Sverige etablerades en nationell plattform 2015 för att erbjuda IKBT i stor skala, och den har vuxit markant. I januari 2024 fanns det över 1500 pågående IKBT-program med aktiva terapeuter över hela landet. Detta markerar en betydande framgång för integreringen av digital vård i rutinsjukvården.
Viktiga resultat
En central del i framgången med IKBT har varit att forskningen visat på långsiktiga effekter. Studier har visat att patienter inte bara förbättras på kort sikt, utan att förbättringarna håller i sig i flera år efter avslutad behandling. Dessutom har IKBT visat sig vara kostnadseffektivt, särskilt jämfört med traditionell terapi, vilket gör det till ett attraktivt alternativ både för vården och för patienter som kanske drar sig för att söka hjälp på grund av stigma eller praktiska hinder.
Utmaningar och framtid
Trots framgångarna kvarstår flera utmaningar. Implementeringen av IKBT i den svenska vården har inte varit helt smärtfri. Det finns fortfarande behov av ytterligare forskning kring hur digitala vårdmetoder bäst kan integreras i det befintliga vårdsystemet. Speciellt gäller det hur man ska hantera komplexa psykiatriska tillstånd och samsjuklighet i samband med IKBT-behandling.
Sammanfattningsvis är utvecklingen av IKBT i Sverige ett starkt exempel på hur forskningsresultat kan överföras till praktisk användning inom hälso- och sjukvården, med potential att förbättra vården för många människor som kämpar med psykiska besvär.
Läs artikeln i sin helhet:
Vernmark, K., Buhrman, M., Carlbring, P., Hedman-Lagerlöf, E., Kaldo, V., & Andersson, G. (2024). From research to routine care: A historical review of internet-based cognitive behavioral therapy for adult mental health problems in Sweden. DIGITAL HEALTH, 10. doi:10.1177/20552076241287059